В предыдущей статье мы начали разговор о разнообразии восточных единоборств. Предлагаем продолжить с описания такого вида, как айкидо.

Как и каратэ, айкидо является одним из лидеров по степени популярности за рубежом. Оно также принадлежит к числу наиболее эффективных систем самообороны. Поклонники айкидо называют его умным и интеллигентным единоборством, поскольку оно основано на тактике использования силы противника против него самого. По этой причине в арсенале айкидо, который насчитывает до нескольких тысяч приемов, есть захваты, броски, болевые удержания и уходы с линии атаки, но практически нет атакующих приемов. (далее…)

Тем, кто жаждет приобщиться к миру восточных единоборств, будет нелегко сделать выбор, ведь их существует великое множество. Причем каждое подразделяется на стили (только в каратэ их около двухсот) – одни более мягкие, другие более жесткие. Восточные единоборства также могут быть бесконтактными (когда совершается замах без удара) и контактными (когда замах заканчивается ударом). Кроме того, в последнее время весьма активно развиваются направления боевых искусств, где важен спортивный результат, а философские аспекты отходят на второй план. Некоторые виды даже включены в олимпийскую программу.

При всех многочисленных отличиях есть нечто, что объединяет практически все восточные единоборства: полученные в результате обучения знания и навыки не предназначены для насилия и подавления людей.  (далее…)

Загадочность, многоликость и самобытность Востока – вот, пожалуй, основная причина массового увлечения его богатой культурой. Для западного человека многое в ней остается непонятным, однако она настолько вошла в нашу повседневную жизнь, что уже перестала восприниматься как нечто чуждое и непостижимое. Покорившая гурманов всего мира кухня, колоритные восточные мотивы в одежде, особые философия и поэзия для многих уже давно стали хорошими знакомыми. То же самое можно сказать и про восточные единоборства. Каратэ, айкидо, ушу, дзюдо и другие пришельцы с Востока популярны практически во всех странах мира. И не в последнюю очередь потому, что они содержат в себе нечто гораздо большее, чем просто тренировка тела и сжигание калорий.  (далее…)

Продолжая тему самосовершествования, которая является одной из основных для нашего клуба Гармоничных Людей, в данной статье мы бы хотели обсудить тему поиска так называемого занятия для души. То, что это необходимо современному человеку, обремененному многочисленными обязательствами и ежедневно совершающему монотонные, лишенные энергии действия, очевидно. Не случайно последние годы практически во всем мире можно наблюдать рост открытия кружков, секций и клубов самых разных направлений, для людей с самыми разными интересами.

Прежде чем приступить к перечислению и описанию возможных занятий, хотелось бы отметить один важный момент. При их поиске ориентируйтесь не только на практический результат, к которому можно отнести получение новых знаний, дипломов, переход на новый профессиональный уровень, приобретение навыков, достижение спортивных целей. Все это, несомненно, важно для вашего личностного развития. Однако, не менее важным является тот духовный рост, который происходит, когда вы осознанно занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие. (далее…)

Продолжая разговор о восточных единоборствах, нельзя не затронуть тему традиций, которые в том числе проявляются во внешнем виде апологетов боевых искусств.

В большинстве единоборств до сих пор используется кимоно - традиционная одежда японцев, прямокройный халат, запахивающийся слева направо и удерживаемый поясом. Поначалу кимоно было повседневной одеждой японцев, однако его крой оказался настолько удачным, что подошел и для активных физических действий.

(далее…)

При всех различиях есть нечто, что объединяет почти все восточные единоборства: полученные в процессе занятий знания и навыки не предназначены для насилия и подавления других людей. В идеале человек, который занимается каким-либо восточным единоборством, приобретает умение контролировать свои эмоции и избавляется от внутренней агрессии, одновременно развивая скорость реакции, выносливость, гибкость.

Цитата одного из мастеров Шаолиня как нельзя лучше описывает суть восточных единоборств: "... это искусство создания и направления жизненной энергии, которое не просто повышает возможности человека, но ведет к физическому, психоэмоциональному и умственному совершенству, где тело лишь инструмент, посредством которого действует сознание".

(далее…)

Позы, традиционно используемые для медитации, позволяют телу оставаться без движения и держать позвоночник прямым.

Существует много способов достижения медитативного состояния: вы можете двигаться или пребывать в неподвижности, находиться в тишине или слышать какие-то звуки.

Мудрец Патанджали считал хатха-йогу, или физическую йогу, подготовкой к такой трансформации сознания. Его слова о том, что йога — это путь к медитации, до сих пор являются основой для многих направлений современной йоги.

(далее…)

«Во-первых – им можно рубить и медь, и железо!
Во вторых – если поднести к лезвию волосок и
подуть на него – лезвие перережет волосок…»
Ши Най-ань «Речные заводи».

Начну, как всегда, издалека…

(далее…)

«Меч не только помощник в бою, главное – он помощник в Пути.»
Ямамото Цунэмото. «Хагакурэ» - канонический сборник правил буси-до.

Что может принести мечу буржуазная революция? Ничего? Так было бы в любой стране, кроме Японии.

(далее…)

«Жизнь самурая недолга,
Словно роса на траве,
Словно утренняя заря на востоке.»
Роан

Самурай. Как много в это в этом звуке для сердца японского слилось…
Цитата из Википедии http://ru.wikipedia.org/wiki/Самурай

«По наиболее распространённому мнению самурайство зародилось в VIII веке на востоке, северо-востоке и крайнем юге Японии. На окраинах империи издревле осевшие здесь племена айну ожесточённо обороняли свои земли от императорских войск. Основу самурайства составили беглые крестьяне и вольные охотники, искавшие «земли и воли» на границах империи. Подобно донским и запорожским казакам, они проводили жизнь в непрестанных походах и стычках с воинственными аборигенами, защищая государственные границы.»

(далее…)