В предыдущей статье мы начали разговор о разнообразии восточных единоборств. Предлагаем продолжить с описания такого вида, как айкидо.

Как и каратэ, айкидо является одним из лидеров по степени популярности за рубежом. Оно также принадлежит к числу наиболее эффективных систем самообороны. Поклонники айкидо называют его умным и интеллигентным единоборством, поскольку оно основано на тактике использования силы противника против него самого. По этой причине в арсенале айкидо, который насчитывает до нескольких тысяч приемов, есть захваты, броски, болевые удержания и уходы с линии атаки, но практически нет атакующих приемов. (далее…)

Тем, кто жаждет приобщиться к миру восточных единоборств, будет нелегко сделать выбор, ведь их существует великое множество. Причем каждое подразделяется на стили (только в каратэ их около двухсот) – одни более мягкие, другие более жесткие. Восточные единоборства также могут быть бесконтактными (когда совершается замах без удара) и контактными (когда замах заканчивается ударом). Кроме того, в последнее время весьма активно развиваются направления боевых искусств, где важен спортивный результат, а философские аспекты отходят на второй план. Некоторые виды даже включены в олимпийскую программу.

При всех многочисленных отличиях есть нечто, что объединяет практически все восточные единоборства: полученные в результате обучения знания и навыки не предназначены для насилия и подавления людей.  (далее…)

Загадочность, многоликость и самобытность Востока – вот, пожалуй, основная причина массового увлечения его богатой культурой. Для западного человека многое в ней остается непонятным, однако она настолько вошла в нашу повседневную жизнь, что уже перестала восприниматься как нечто чуждое и непостижимое. Покорившая гурманов всего мира кухня, колоритные восточные мотивы в одежде, особые философия и поэзия для многих уже давно стали хорошими знакомыми. То же самое можно сказать и про восточные единоборства. Каратэ, айкидо, ушу, дзюдо и другие пришельцы с Востока популярны практически во всех странах мира. И не в последнюю очередь потому, что они содержат в себе нечто гораздо большее, чем просто тренировка тела и сжигание калорий.  (далее…)

Как ни парадоксально, но для того чтобы избавиться от одиночества, его нужно полюбить или по крайней мере принять. Так рекомендуют психологи. Причем это вовсе не означает, что с ним нужно смириться. Понимание того, что одиночество в том или ином виде сопровождает нас всю жизнь, существенно меняет дело. Философское отношение к проблеме хорошо выразил Люк де Клапье Вовенарг: «Одиночество так же необходимо разуму, как воздержание в еде телу, и точно так же гибельно, если оно слишком долго тянется». Человек не одинок, если абсолютно ни в ком и ни в чем не нуждается, но разве это означает, что он счастлив?

Итак, прежде чем бороться с одиночеством, необходимо определить свое отношение к нему. Быть может, вы принадлежите к той редкой породе людей, для которых одиночество – лучший жизненный сценарий. Если же «получать» одиночество вы все-таки предпочитаете в маленьких, профилактических дозах, начинайте действовать. (далее…)

Не секрет, что зачастую девушка выходит замуж либо заводит новые отношения вовсе не потому, что влюбилась или на худой конец испытывает симпатию и уважение к партнеру. А ведь одиночество с нелюбимым человеком может быть гораздо безутешнее и страшнее, чем одиночество «в одиночку». Тем не менее на вопрос «Зачем ты продолжаешь тяготиться исчерпавшими себя отношениями?» вполне привлекательная женщина, скорее всего, ответит, что боится остаться одна.

Объяснение, почему одна женщина готова на связь с нелюбимым, совершенно неподходящим ей человеком, а другая терпеливо ждет своего принца, кроется в самооценке, которая совершенно не зависит от внешних данных. Обычно самооценка формируется еще в детстве, когда девочка усваивает схему собственного пола, и главную роль в этом процессе играет семья. (далее…)

«Быть одинокой неприлично…» Знаменитая реплика из уст героини Лии Ахеджаковой в одной из любимых комедий советского кинематографа очень точно отражала общественное мнение по данному вопросу. Это сейчас кажется вполне естественным, что что женщина вольна выбирать мужчину, с которым хотела бы связать судьбу. А каких-нибудь полтора века назад такая ситуация была невозможна по определению. Выбор за женщину делали кто угодно – мужчина, родители, окружение, но только не она сама. В еще более древние времена женщина и вовсе имела ценность лишь как деторождающая сила и была абсолютно лишена права выбора. Если по какой-либо причине она оставалась без семьи, объяснение «никто не берет» считалось наиболее подходящим, а значит, вина за это лежала на ней самой: либо некрасива, либо нездорова, либо бесприданница. Времена меняются, но наследие прошлого не дает о себе забыть. Привычка связывать женское одиночество с несостоятельностью прочно укоренилась в коллективном бессознательном современного общества. И, несмотря на то что теперь вслух об этом говорить не принято, для многих одинокая дама в возрасте по-прежнему ассоциируется со «старой девой» - образом, имеющим колоритный негативный оттенок.
(далее…)

«Учиться никогда не поздно» - гласит всем нам знакомый лозунг. А вот можно ли сказать то же самое о смене профессии, рода деятельности? Мы считаем, что однозначно да. Более того, это не только возможно, но и полезно во многих отношениях. Хотите знать, почему – читайте нашу статью.

О пользе от резкой смене профессии говорит, во-первых, многолетний и более чем убедительный опыт миллионов людей из западных стран, где подобная переориентация вовсе не считается чем-то из ряда вон выходящим. Люди, в том числе люди зрелого возраста с относительной легкостью бросаются в изучение, освоение и приобретение практического опыта в новой сфере. (далее…)

Говоря о поддержании страсти в отношениях сексуальных партнеров, в одном из предыдущих материалов мы описывали чудодейственное влияние разнообразных эфирных масел. В данной статье хотелось бы подробно рассмотреть еще одно простое, но вместе с тем уникальное средство, помогающее создать необходимое настроение, - афродизиаки.

Принимаемые с пищей, афродизиаки оказывают практически волшебный эффект (далее…)

Продолжая тему самосовершествования, которая является одной из основных для нашего клуба Гармоничных Людей, в данной статье мы бы хотели обсудить тему поиска так называемого занятия для души. То, что это необходимо современному человеку, обремененному многочисленными обязательствами и ежедневно совершающему монотонные, лишенные энергии действия, очевидно. Не случайно последние годы практически во всем мире можно наблюдать рост открытия кружков, секций и клубов самых разных направлений, для людей с самыми разными интересами.

Прежде чем приступить к перечислению и описанию возможных занятий, хотелось бы отметить один важный момент. При их поиске ориентируйтесь не только на практический результат, к которому можно отнести получение новых знаний, дипломов, переход на новый профессиональный уровень, приобретение навыков, достижение спортивных целей. Все это, несомненно, важно для вашего личностного развития. Однако, не менее важным является тот духовный рост, который происходит, когда вы осознанно занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие. (далее…)

На Западе пряничные домики и пряничное печенье традиционно принято печь на рождество. Тем не менее, на нашем сайте мы публикуем рецепт уже сейчас, за несколько месяцев до праздника – чтобы у мам было время потренироваться, а у детей – возможность окунуться в сказочную атмосферу и полакомиться одновременно.

Чудесная традиция украшения праздничного стола сказочным домиком берет свои корни в Германии. Декорированные узорами из белой глазури и яркими конфетами (цветными драже и мармеладом), изначально домики напоминали об известных сказочных персонажах Гензеле и Гретель. (далее…)