В данной статье мы расскажем своим читателям об одном из самых популярных натуральных лекарственных средств, которое достойно того, чтобы попасть в вашу домашнюю аптечку. Речь пойдет о средстве простом и уникальном одновременно - о масле чайного дерева.

Что же особенного в растении семейства миртовых Melaleuca alternifolia, знакомого нам под именем чайное дерево? Прежде всего, поражает широкий спектр его лечебных свойств.

Так, масло чайного дерева является известным мощным антисептиком, обладающим также противогрибковым, противовирусным, бактерицидным и даже иммуностимулирующим действием. С его помощью можно вполне успешно бороться с различными вредными микроорганизмами. Вот почему его так активно применяют при разного рода кожных повреждениях (ожогах, бородавках, порезах, укусах, даже гнойных ранах). Эффективно снимая болевые ощущения, одновременно масло чайного дерева дезинфицирует и ускоряет заживление. Неслучайно его добавляют в самые разные косметические средства: крема, шампуни, гели и другие.

(далее…)

Недавно проведенные американские исследования в очередной раз доказали, что, несмотря на сложившиеся в нашем сознании стереотипы, чувство любви и секс - это разные вещи, вовсе не обязательно напрямую связанные друг с другом.

В тематическом исследовании, возглавляемом антропологом из американского университета, приняли участие добровольцы, которым предлагалось выполнить разные задания, ответить на многочисленные вопросы. Так, например, их подключали к специальному сложному устройству (сканеру мозга) и демонстрировали изображения любимых. В большинстве случаев результаты показали, что в момент наблюдения объекта любви механизм активации некоторых участков мозга человека значительно отличается от механизма активации участков мозга при сексуальном возбуждении.

(далее…)

В период формирования нашей личности, а значит - и самооценки, в свое время практически все мы страдали от определенных комплексов. Под влиянием современных средств массовой информации и изменений в культурной сфере наши дети стали другими, а потому - обладают и отличным набором комплексов и проблем, в который помимо знакомых и понятных нам (их родителям) входят совершенно новые.

Так, вечная проблема несоответствия определенным, чаще всего навязанным и надуманным стандартам красоты приобрела особо острый характер. Современные девушки сплошь и рядом мечтают похудеть, чтобы достичь желанных модельных параметров, не имеющих ничего общего со здоровым образом жизни. Такие серьезные проблемы сегодняшнего дня, как анорексия и булемия - прямые следствия подобной пропаганды.

(далее…)

«Милые бранятся – только тешатся», – снисходительно констатирует народная пословица, по умолчанию предполагая, что вслед за ссорой незамедлительно последует примирение. Чаще всего так и бывает. Но исход не всех супружеских ссор запрограммирован на положительный результат. Нередко случается, что после внезапной (или спланированной) «стычки» супруги расходятся по комнатам, как боксеры по углам ринга. До следующего «раунда» или в предвкушении неминуемого «реванша». А иногда с мыслью, что в очередной «бой» они ни за что ввязываться не станут.

Что происходит с людьми в момент ссоры? Человеческий организм реагирует на нее, как и на любую прочую опасность – лавиной сложных биохимических процессов, которая завершается мощным выбросом в кровь «гормона стресса» – кортизола. Он, в свою очередь, учащает и усиливает сердцебиение, повышает уровень артериального давления, содержание сахара и число лейкоцитов в крови, ускоряет химические реакции. То есть, умножает и концентрирует энергетический потенциал, создавая «плацдарм» для эффективной работы организма в условиях физических перегрузок. Заметьте, что ключевое слово здесь – «физических».

(далее…)

Биологическая ценность плодов и овощей состоит в том, что они являются основными источниками минеральных веществ, главным образом щелочного характера. Если мясо, рыба, яйца, хлебобулочные и крупяные изделия отражаются в организме на кислотной среде, то плоды и овощи - на щелочной. Это обусловлено тем, что в плодах и овощах содержатся преимущественно щелочные элементы - калий, кальций, магний и др. и в меньшей степени минеральные элементы кислотного характера - сера, хлор, фосфор и др.

При употреблении плодов и овощей образуются свободные щелочные радикалы, которые нейтрализуют кислые продукты, благодаря чему играют важную роль в поддержании кислотно-щелочного равновесия - основы нормальной жизнедеятельности человека. Сильным ощелачивающим действием обладают кабачки, баклажаны, свекла, огурцы и помидоры. Их целесообразно использовать на гарнир к мясным блюдам.

(далее…)

Интересны данные одного исследования, в рамках которого проводилось изучение питания долгожителей Абхазии (90 лет и старше). Было выявлено, что их питание имеет определенную традиционность в отношении набора продуктов, перечня блюд, их обработки и режима питания.

Все наблюдаемые предпочитали питаться дома, готовить пищу самостоятельно. Режим питания у большинства трехразовый. При этом наибольший промежуток времени между приемами пищи не превышает 6 часов. Блюда долгожители предпочитают употреблять только в теплом виде.

В питании абхазские долгожители используют разные продукты, но большая часть - растительные. Главное повседневное блюдо - густая каша мамалыга, приготовляемая из кукурузной муки. Данное блюдо оказывает благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Наряду с мамалыгой, абхазцы готовят из кукурузной муки другие блюда.

(далее…)

Продолжая разговор о восточных единоборствах, нельзя не затронуть тему традиций, которые в том числе проявляются во внешнем виде апологетов боевых искусств.

В большинстве единоборств до сих пор используется кимоно - традиционная одежда японцев, прямокройный халат, запахивающийся слева направо и удерживаемый поясом. Поначалу кимоно было повседневной одеждой японцев, однако его крой оказался настолько удачным, что подошел и для активных физических действий.

(далее…)