Клуб Гармоничных Людей

...управление

  • Регистрация
  • Добавить ресурс в каталог
  • Как разместить статью?
  • Главная страница | Членство | Вопросы | Контакты | Форум | Карта сайта | Translate | Войти

    В поиске себя

    парить как птицаПродолжая тему самосовершествования, которая является одной из основных для нашего клуба Гармоничных Людей, в данной статье мы бы хотели обсудить тему поиска так называемого занятия для души. То, что это необходимо современному человеку, обремененному многочисленными обязательствами и ежедневно совершающему монотонные, лишенные энергии действия, очевидно. Не случайно последние годы практически во всем мире можно наблюдать рост открытия кружков, секций и клубов самых разных направлений, для людей с самыми разными интересами.

    Прежде чем приступить к перечислению и описанию возможных занятий, хотелось бы отметить один важный момент. При их поиске ориентируйтесь не только на практический результат, к которому можно отнести получение новых знаний, дипломов, переход на новый профессиональный уровень, приобретение навыков, достижение спортивных целей. Все это, несомненно, важно для вашего личностного развития. Однако, не менее важным является тот духовный рост, который происходит, когда вы осознанно занимаетесь тем, что приносит вам удовольствие. Далее...

    Ода йоге

    йогаОдна из основных проблем современного человека – то, что он не умеет по-настоящему расслабляться. Будничная суета, нервная работа, постоянные стрессы, неспадающее напряжение. Сон и редкий отдых не способны полностью решить эти проблемы. А потому – возникают нежелательные болезни и отсутствие внутренней гармонии. Выходом из ситуации может стать релаксация, и одним из самых естественных способов ее достижения является йога.

    Именно с помощью йоги человек может расслабиться как физически, так и эмоционально, психологически. Отдых получают и его тело, и его душа. Более того, йога помогает не только снять напряжение, но и развивает в человеке те качества, о которых он раньше мог и не подозревать. Регулярно практикуя пранаяму (осознанное управление дыханием) и медитацию, он избавляется от разрушающих факторов и совершенствуется путем осознания своих слабостей и недостатков. Далее...

    Упражнения для тела

    Упражнения для тела В тантре половой акт должен быть удлиненным, что требует непрерывных физических усилий и использования мускулов, которые современные мужчины и женщины редко тренируют и развивают. Упражнения делаются по 10 минут в день (утром) в течение 1-2 месяцев, затем их нужно выполнять 1 раз по 10-20 минут в неделю. Упражнения лучше всего выполнять на открытом воздухе, а если вы их выполняете в комнате, то делайте это перед зеркалом. После упражнений следует расслабиться в положении лежа на 7-10 минут.

    Далее...

    Тантра. Введение

    Тантра. ВведениеТантра - система, целью занятий которой является достижение духовного экстаза, который увеличивает знания, расширяет сознание, способствует пониманию мира природы. Тантра оттачивает чувства, развивает способности проникновения и чувствования. Средство достижения цели тантры - сексуальное удовольствие, а на подготовительном этапе - специальные физические и психические упражнения. Тантра способствует омоложению тела и разума партнеров. Кроме того, с чувственной точки зрения процесс полового контакта в тантре имеет значительные преимущества перед стилем полового контакта, характерным для Запада. Оргазм у большинства мужчин Запада наступает в среднем через 2-5 минут после введения пениса. При такой продолжительности контакта испытать удовольствие в полной мере весьма сложно.

    Далее...

    Притча о мудреце и мышке

    Притча о мудреце и мышкеОдин мудрец обладал мистическими силами и мог выполнять желания других людей.

    Маленький мышонок очень страдал от постоянных преследований кота. В страшной тревоге он обратился к мудрецу за помощью.

    Мышонок попросил мудреца воспользоваться мистической силой и сделать так, чтобы нападки кота больше не повторялись. В ответ мудрец поступил неожиданным образом: превратил мышонка в кота. И радостный мышонок, в новом теле, убежал восвояси. Через некоторое время этот кот вернулся с новой жалобой: теперь ему не давала покоя собака. Тогда мудрец превратил его в собаку, и та, благодарная, убежала. Но практически сразу незадачливый пес снова обнаружил себя в неприятной ситуации. Его стали преследовать тигры.

    Далее...

    Менструация

    Во время менструации не следует выполнять позы вверх ногами и в положении стоя, избегая в этот период высоких физических нагрузок. А наклоны вперед очень полезны, они помогают контролировать поток крови и позволяют мозгу оставаться спокойным и пассивным.

    Далее...

    Мнения великих людей двадцатого века о вегетарианстве

    Мнения великих людей двадцатого века о вегетарианствеОбщеизвестно, что великий "апостол" ненасилия Мохандас Ганди был вегетарианцем. Его родители, набожные индусы, никогда не давали ему мяса, рыбы или яиц. Однако, в период британского правления началась массированная атака на тысячелетние устои и культуры. Под ее давлением многие индусы начали перенимать западные привычки, в том числе и мясоедение. Даже Ганди в юности стал их жертвой. Под влиянием одного из своих школьных друзей он начал есть мясо, т.е. последний убедил его, что мясо дает человеку силу и смелость. Однако, позднее Ганди снова пришел к вегетарианству, о чем писал: "Необходимо исправить ту ошибку, которая находится в утверждении, что вегетарианство сделало нас слабыми умом, пассивными и бездеятельными. Я считаю, что ни при каких обстоятельствах в мясной пище не может быть никакой необходимости". Ганди писал книги по вегетарианству. Его собственная ежедневная диета включала в себя проросшую пшеницу, миндальную пасту, зелень, лимоны и мед. Он основал ферму, присвоил ей имя Толстого. Это была коммуна, исповедавшая принципы вегетарианства. В своей книге "Моральные основы вегетарианства" Ганди писал: "Я считаю, что употребление в пишу плоти не годится для человеческого рода. Поскольку сами мы выше животного мира, то ошибаемся, подражая ему". Он понимал, что этические принципы являются более сильной защитой в поддержку вегетарианской диеты, чем утверждение о ее благотворном воздействии на здоровье. "Я чувствую, - говорил он, - что духовный прогресс требует определенной стадии, на которой мы должны прекратить убивать наших "меньших братьев" для удовлетворения своих телесных потребностей".

    Далее...

    Можно ли стремиться к Богу, чувтсвуя вожделение и действуя похотливо?

    Можно ли стремиться к Богу, чувтсвуя вожделение и действуя похотливо?Да. Даже величайшие обманщики, насильники, алкоголики, наркоманы, в действительности, в глубинах своего подсознания стремятся к Богу. Просто они не знают, что им на самом деле нужно. Мы все хотим быть рядом со своими лучшими друзьями, в самом прекрасном окружении, при этом стремимся к совершенным взаимоотношениям, совершенной любви и совершенному счастью. В конечном итоге мы должны понять, что все совершенство может существовать только в связи с Богом.

    Далее...

    Скованность тазобедренных суставов

    Тазобедренные суставы подвержены тугоподвижности, потому что именно на них приходится большая часть веса тела. С возрастом позвоночник и подколенные сухожилия становятся скованными, сокращается объем движений позвоночника и тазобедренных суставов.

    Далее...

    Напряжение в области шеи и плеч

    Предложенные позы тонизируют и растягивают трапециевидную мышцу и снимают напряжение в шее. Их следует выполнять, внимательно следя за тем, чтобы мышцы шеи растягивались вниз по направлению к спине, а плечи не поднимались к ушам.

    Далее...


    Rambler´s Top100