В предыдущей статье мы начали разговор о разнообразии восточных единоборств. Предлагаем продолжить с описания такого вида, как айкидо.

Как и каратэ, айкидо является одним из лидеров по степени популярности за рубежом. Оно также принадлежит к числу наиболее эффективных систем самообороны. Поклонники айкидо называют его умным и интеллигентным единоборством, поскольку оно основано на тактике использования силы противника против него самого. По этой причине в арсенале айкидо, который насчитывает до нескольких тысяч приемов, есть захваты, броски, болевые удержания и уходы с линии атаки, но практически нет атакующих приемов. (далее…)

Тем, кто жаждет приобщиться к миру восточных единоборств, будет нелегко сделать выбор, ведь их существует великое множество. Причем каждое подразделяется на стили (только в каратэ их около двухсот) – одни более мягкие, другие более жесткие. Восточные единоборства также могут быть бесконтактными (когда совершается замах без удара) и контактными (когда замах заканчивается ударом). Кроме того, в последнее время весьма активно развиваются направления боевых искусств, где важен спортивный результат, а философские аспекты отходят на второй план. Некоторые виды даже включены в олимпийскую программу.

При всех многочисленных отличиях есть нечто, что объединяет практически все восточные единоборства: полученные в результате обучения знания и навыки не предназначены для насилия и подавления людей.  (далее…)

Загадочность, многоликость и самобытность Востока – вот, пожалуй, основная причина массового увлечения его богатой культурой. Для западного человека многое в ней остается непонятным, однако она настолько вошла в нашу повседневную жизнь, что уже перестала восприниматься как нечто чуждое и непостижимое. Покорившая гурманов всего мира кухня, колоритные восточные мотивы в одежде, особые философия и поэзия для многих уже давно стали хорошими знакомыми. То же самое можно сказать и про восточные единоборства. Каратэ, айкидо, ушу, дзюдо и другие пришельцы с Востока популярны практически во всех странах мира. И не в последнюю очередь потому, что они содержат в себе нечто гораздо большее, чем просто тренировка тела и сжигание калорий.  (далее…)

Продолжая разговор о восточных единоборствах, нельзя не затронуть тему традиций, которые в том числе проявляются во внешнем виде апологетов боевых искусств.

В большинстве единоборств до сих пор используется кимоно - традиционная одежда японцев, прямокройный халат, запахивающийся слева направо и удерживаемый поясом. Поначалу кимоно было повседневной одеждой японцев, однако его крой оказался настолько удачным, что подошел и для активных физических действий.

(далее…)

При всех различиях есть нечто, что объединяет почти все восточные единоборства: полученные в процессе занятий знания и навыки не предназначены для насилия и подавления других людей. В идеале человек, который занимается каким-либо восточным единоборством, приобретает умение контролировать свои эмоции и избавляется от внутренней агрессии, одновременно развивая скорость реакции, выносливость, гибкость.

Цитата одного из мастеров Шаолиня как нельзя лучше описывает суть восточных единоборств: "... это искусство создания и направления жизненной энергии, которое не просто повышает возможности человека, но ведет к физическому, психоэмоциональному и умственному совершенству, где тело лишь инструмент, посредством которого действует сознание".

(далее…)